[English Skills] 英文小技巧 - 想有好身材？更要學會低脂、脫脂怎麼說！

在台灣學英文時，畢竟沒有這麼常有直接應用的機會，所以大部份的單字都只會最代表性的而已，例如天氣，只會冷 (Cold)、熱 (Hot)、下雨 (Rain)，卻不知有點冷、熱死了、毛毛雨、暴雨…這些有差異感的詞應該怎麼講。

同樣的，牛奶也只會說：Milk 這樣一個字而已。

如同台灣的牛奶分成脫脂、低脂、全脂等這三個大類，國外也是這樣分類的。所以如果買咖啡時想要請店家使用脫脂或低脂牛奶，就可以這樣說：

• Full-fat / whole milk

Full-fat 很直接，就是全脂的意思；而通常在賣場看到的全脂牛奶有時則是會寫成 whole milk，指的就是沒有經過額外處理的「完整的牛奶」。

• Non-fat / Skimmed milk

沒有脂肪的 non-fat，也很直接的可以理解就是脫脂的意思。
另外一個字就可能比較少見，skimmed，原形是 skim，指的是從表面撇過的動作，所以可以應用在煮湯或牛奶上把表面的渣或油脂去除的這種動作。因此 skimmed milk 指的就是把表面的油脂都去除之後的牛奶，也就是脫脂牛奶嚕！

另外口語上還有一個詞可以形容脫脂 - Fat-free
這個也很常見，尤其會被拿來當廣告標語，因為 xxx-free，指的就是沒有前面xxx寫的那種東西的意思。舉例來說，想要強調這項產品無糖，上面就可以寫上 Sugar-free，會瘦！聽起來就很有強調的效果吧！

• Low-fat / Semi-skimmed milk

既然全脂是 full-fat、脫脂是 non-fat，同理可以理解，low-fat 指的當然就是低脂。
而前一段新認識的 skim，在這裡一樣有發揮的地方，就是在前面加上 semi- ，就能帶有「一半、部份的」的意思，所以 semi-skimmed milk 就是低脂牛奶的意思嘍。


要比較小心的地方是！
我們可能也常常聽到 Skinny (纖細的) 這個字，有時候常常會聽到搞不清楚狀況的人會跟咖啡店員說：With skinny milk please (請加纖廋的牛奶)，其實通常沒有人這樣用的喲！
招牌上會看到 Skinny Latte 或是 Skinny Mocha 這種字，直接翻譯大概就是 「會瘦的拿鐵」、「會瘦的摩卡」這樣，但是裡面用的都是 Skimmed 或 Semi-skimmed milk，要小心別搞混了。
Skinny 這個字也常常會在牛仔褲的分類上看到 - Skinny Jeans，指的當然也是那種看起來又細又長的緊身牛仔褲。


* 同場加映：
到底有多冷 - 冷熱差異當然有許多字可以拿來表達！

Chi。季 -  你的個人品牌訓練師。