前一陣子剛好在公共場所聽見旁邊的人在抱怨著前往某國出差，因為文化不同，感覺該國的人與人講話都貼得超近，讓人很不自在…對話大概是這樣進行的…
A：還是台灣人習慣比較好，排隊很整齊，也不會整個人都黏上來，很擠。
B：對啊！我上次去X國出差的時候，每次跟客戶走在一起，他們講話都靠我好近，我覺得好不自在。而且，等車的時候，這些人也都黏很緊，一直影響到我的comfort zone，好討厭！
聽到這裡，我不斷的在心中想著：Comfort zone?! Comfort zone?! Comfort zone?!
原來，有人會把comfort zone與personal space搞混。
會混淆其實也不難理解，畢竟，當有陌生人靠得太近讓人不自在時，我們會聯想到，這讓人uncomfortable；只是，英文所謂的comfort zone，其實意義完全不同喲！
Comfort Zone
大概是在十幾年前開始流行的，是由專家學者研究出人類總是有習慣待在自己在安心的環境，拒絕挑戰與嘗試的心態，進而發展出來的專有名詞。如果要以中文的解釋，我會把它稱作“舒適圈”，也就是成語“以逸待勞”裡所呈現的“逸”。
大部份時候，如果我們已經對自己的生活環境有一定的滿意度，通常都會希望少點變動。因為變動代表不確定性、代表要改變生活型態、代表風險…
只是，很多時候，接受挑戰的人，才有可能得到更豐碩的成果。
所以學者用了以下的圖來表示comfort zone，提供給大家參考：
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| 圖片來源：http://jonroumain.com/stepping-outside-comfort-zone/ |
Comfort Zone：個人舒適圈
Groan Zone：伸吟 / 慘叫區 - 指的是面對變動與挑戰時的陣痛期
Growth Zone：成長圈 - 指的則是挑戰成功後學得新技能而更成長
另外一個詞，其實才是當初那對陌生人想要強調的，叫做personal space - 個人空間。
這個名詞的定義相對的簡單許多，指的單純就是每個人自己對外人靠近時的安全範圍。如下圖：
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| 圖片來源：http://www.almostsavvy.com/2009/04/06/is-there-such-a-thing-as-virtual-personal-space/ |
每個人都有自己不同的安全區，能站得近的是夠親密的家人朋友，遠一點的則是單純安全的社交範圍。
所以，comfort zone 與 personal space 指的是兩種完全不一樣的東西喲！可別搞混出糗了！
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